Les pratiques bien-être ne sont pas encore toutes présentes à L’évasion, n’hésitez pas à revenir visiter régulièrement notre site pour vous tenir informés.
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Sarah PONS LAVENTURE
Sophrologie / 06 56 67 97 23
Je suis Sarah sophrologue formée à l’institut de formation à la sophrologie et j’ai à cœur de vous proposer un accompagnement adapté et personnalisé afin de vous permettre de régler votre problématique, qu’elle concerne :
- la gestion du stress
- la gestion des émotions
- le retour de la confiance en soi
- sortir d’une relation toxique
- une préparation mentale examen ou accouchement
- le post partum
- le sommeil
- les douleurs
- les phobies
Je mets à profit mes outils pour vous aider à parvenir à un mieux-être, entre autres avec la respiration, des mouvements doux et de la visualisation positive.